Управление файлами cookie
Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies
Управление файлами cookie
Настройки cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Обязательные cookies
Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и использовать его функции. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты для вас.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.

Ребёнок плохо засыпает, часто просыпается и ночь снова стала испытанием для всей семьи?

Вы стараетесь помочь ребёнку уснуть спокойно, но всё чаще сталкиваетесь с вечерним перевозбуждением, ночными подъёмами, слезами и вашим полным истощением

Ребёнок плохо засыпает, часто просыпается и ночь снова стала испытанием для всей семьи?

Вы стараетесь помочь ребёнку уснуть спокойно, но всё чаще сталкиваетесь с вечерним перевозбуждением, ночными подъёмами, слезами и вашим полным истощением

Онлайн-курс с обратной связью для родителей «Сон без слёз и капризов»

Этот курс поможет вам:
  • Понять, что именно мешает ребёнку расслабляться и уходить в сон
  • Реагировать на ночные пробуждения и приход ребёнка ночью с большей собранностью и внутренней опорой
  • Выстраивать сон бережно, без жёстких мер, поспешного отделения и мучительного ощущения, что вы всё делаете не так
Бонусы:
  • Готовые фразы и реакции родителей
  • Гайд «Отлучение от груди/бутылочки»
  • Гайд «Адаптация к детскому саду»
  • Гайд «Адаптация к школе»
Формат курса:
  • 4 урока по 10–15 минут (смотрите в удобное для вас время)
  • Обратная связь в виде групповых онлайн консультаций
Время обучения:
  • Срок обучения (доступ к занятиям) составляет 3 месяца
  • Смотрите в своем темпе

Вы узнаете эти ситуации?

1
Ребёнок явно устал, но всё равно долго не может уснуть
2
Вечером становится больше капризов, возбуждения и слёз вместо спокойного засыпания
3
Ребёнок часто просыпается ночью и зовёт вас или приходит в вашу кровать
4
Вам трудно понять, где это временный этап, а где уже устойчивая проблема со сном
5
Попытки приучить ребёнка спать отдельно заканчиваются напряжением, протестом или чувством вины
6
Из-за детского сна вы сами не высыпаетесь, раздражаетесь и живёте на пределе

Как изменится ваша жизнь после курса

Этот курс помогает разобраться в трудностях со сном, замечать за ними переживание тревоги, сложность отделения и важность спокойной взрослой опоры

Вы перестанете постоянно сомневаться:
  • «почему он так устал и всё равно не может уснуть?»
  • «что делать, если ребёнок снова приходит к нам ночью?»
  • «как сделать сон спокойнее, не усиливая тревогу и сопротивление?»
Вам станет понятнее, что именно происходит с ребёнком перед сном и ночью и как выстраивать изменения постепенно, без борьбы и резких шагов
Вы сможете:
  • спокойнее реагировать на вечерние трудности и ночные пробуждения
  • лучше понимать, что стоит за отказом засыпать и ночными визитами
  • мягко выстраивать переход к более самостоятельному сну
  • снижать тревогу ребёнка, а не усиливать её жёсткими реакциями
  • поддерживать себя в этот период и перестать жить в истощении

Программа курса

Формат курса:
4 урока (модуля) по 10–15 минут. Обратная связь в виде онлайн консультаций каждый вторник
Время обучения:
Срок обучения (доступ к занятиям) составляет 3 месяца
Польза курса
В каждом блоке курса разбирается, как понимать причины трудностей со сном, снижать ночную тревогу ребёнка и выстраивать более спокойный сон для всей семьи
Разберём:
  • как у ребёнка формируется чувство безопасности перед сном
  • что такое перевозбуждение и почему оно мешает уснуть
  • как вечерние процессы влияют на качество сна
  • почему важен телесный контакт перед сном
После модуля вы поймёте, что трудности с засыпанием связаны не с характером ребёнка, а с его внутренней тревогой.
Бонусы:
  • Готовые фразы и реакции родителей
  • Гайд «Отлучение от груди/бутылочки»
  • Гайд «Адаптация к детскому саду»
  • Гайд «Адаптация к школе»
Доступ к обучению:
3 месяца с момента покупки
Стоимость:
95 BYN

Когда этот курс особенно нужен

Ребёнок долго не может уснуть, хотя явно устал
Вечером становится больше капризов, слёз и перевозбуждения
Ребёнок часто просыпается ночью и ищет телесной близости
Вам тяжело перевести ребёнка в отдельную кровать без давления и конфликта
Ночные пробуждения и визиты ребёнка стали постоянным источником напряжения для семьи
Вы хотите наладить сон бережно, без жёстких методов и борьбы с ребёнком
На чём основан этот курс
Этот курс создан как практическая поддержка для семей, где тема сна давно стала источником усталости и напряжения. В его основе взгляд на сон как на часть эмоциональной жизни ребёнка, где многое зависит от чувства безопасности, близости со взрослым, переживания тревоги и готовности к постепенному отделению.
Ирина Дмитриева, Автор курса

Отзывы родителей

Вам также может быть полезно

Родительство меняется вместе с возрастом ребёнка.
То, что работает с двухлетним ребёнком, уже не работает в пять лет. А в школе появляются совсем другие задачи.

Поэтому многие родители проходят курсы по возрастным этапам, чтобы лучше понимать, что происходит с ребёнком на каждом этапе.

0-3 года
Базовые основы привязанности и спокойного взаимодействия
Подробнее →
3-7 лет
Период ревности, борьбы за внимание и формирования границ
Подробнее →
7-10 лет
Переход к школьному возрасту и самостоятельности
Подробнее →

Вам также может быть полезно

Родительство меняется вместе с возрастом ребёнка.
То, что работает с двухлетним ребёнком, уже не работает в пять лет. А в школе появляются совсем другие задачи.

Поэтому многие родители проходят курсы по возрастным этапам, чтобы лучше понимать, что происходит с ребёнком на каждом этапе.

Иногда родители хотят разобраться в конкретной ситуации.
Для этого есть короткие практические курсы:

Присоединяйтесь
к курсу!

Хватит выживать от ночи к ночи!

Частые вопросы

Контакты

Если у вас остались попросы, свяжитесь любым удобным способом

Made on
Tilda